[일반] 가민이가 운동강도가 너무 높다는데

[식빵조아(park2015)]

쉬라고 경고하는거겠지...?

- dc official App

[와토피아직선귀신(yhsyhsyhs)]

[식빵조아(park2015)]

[얼룩말아재(kaumz)]

FTP 설정 잘했음? 인터벌스에서는 이번주 TSS 몇??

[식빵조아(park2015)]

가민은 설정 안해놨었음 아까 최대심박때문에 가보니까 200이더라구... - dc App

[얼룩말아재(kaumz)]

TSS가 설정된 FTP로 계산하는거라. FTP를 낮게 해놨으면 반대로 TSS가 높게나오징

[식빵조아(park2015)]

인터벌스에 tss 표기는 없는거 같은데 - dc App

[얼룩말아재(kaumz)]

인타발스에는 FTP잘 넣어놨어?

[식빵조아(park2015)]

거긴 즈위프트랑 동일하게 넣어놓음 - dc App