[일반] 자출하는데 몸에 힘이 안드가는데 팁 없나요.

[다섯의글자(zhdzhd119)]

5키로정도 짧은 거리인데도 힘들어요.

소화되서 흡수된 에너지가 없어서 그런건지

더워서인지.

그냥 출근하기 싫어서인지.

여튼 힘이 제대로 들어가지 않으니 힘듭니다..

팁점요.

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[익명(121.187)]

도그마로 기변하시죠

[다섯의글자(zhdzhd119)]

기변한지 을마 안되써오. 그리고 돈도 읍서요. - dc App

[익명(121.187)]

그게 바로 도그마를 사면 자출할 때 힘 해주는 비결!

[다섯의글자(zhdzhd119)]

! - dc App

[Sch(tlqkfqbdtls)]

가볍게 준비운동해서 페이스 올리고 타보세요

[다섯의글자(zhdzhd119)]

준비운동.. 알겠습니다! 감사합니다. - dc App

[연양갱젤리(s3017kr)]

5분이면 너무짧아서 웜업하다 도착할듯 ㅋㅋ 그냥 맘편하게타세요 - dc App

[다섯의글자(zhdzhd119)]

제대로 나가는 느낌이 안들어서 스트레스네요.. 최대한 마음 느긋하게 가봐야겠네요. - dc App

[연양갱젤리(s3017kr)]

퇴근할때 멀리돌고 풀고오시죠 - dc App

[예쁘면끝이야(brtvntz929ab)]

회사가기 싫어서 힘든거일수도 있어요 멘탈을 키워보셈 - dc App

[다섯의글자(zhdzhd119)]

넴 ㅠ - dc App

[케떡(220.116)]

집에서 늦게나가면 힘들어도 풀파워로 가짐

[다섯의글자(zhdzhd119)]

맞긴한데 넘 지쳐요 ㅋㅋ - dc App

[파테르나(jiyo14)]

아침 드시면 공복으로 가보세요. 아니면 주스 정도만 - dc App

[다섯의글자(zhdzhd119)]

주스.. 좋네요! 흡수도 빠르고. - dc App

[파테르나(jiyo14)]

전 물만 마시고 갑니당 - dc App

[어느새달밤(ddr3355)]

아침에 찬물샤워 빡! 하고 나가세요 신경세포 말단까지 정신 번쩍 듭니다 - dc App

[다섯의글자(zhdzhd119)]

상남자가 아니라서 무섭네요 ㅠ. - dc App

[전후등(3ymmhff4x7lx)]

일어나자마자 숨 깊게 쉬는 패턴 만들면 아침부터 힘이 좀 나더라고요

[다섯의글자(zhdzhd119)]