[일반] 사이클 빡세게 하는사람들 종아리도 존나 굵어짐?

[익명(119.195)]

허벅지 직빵인건 유명하잖어

근데 종아리는 헬스쪽에서도 타고난게 존나 크다 아무리 해도 안커질애는 안커진다 이러던데

사이클쪽에선 어떰? 종아리도 굵어지는게 흔한 편임?

[Grage(quokkaman92)]

ㄴ - dc App

[익명(119.195)]

자장구질 할때 원래 종아리는 힘 그닥 안들어가는게 맞는거지? 난 원래 이렇게 알고있었는데 종아리도 사이클이 직빵이라는 말이 보이길래

[익명(14.35)]

tour de france cyclist 로 구글 검색 해 봐라 얘들이 세계에서 사이클 가장 빡세게 타는 애들이니까 결론부터 말하면 통념과는 전혀 다르게 허벅지도 안 굵어진다

[익명(119.195)]

확실히 근지구력 쪽이라 그런지 혈관이 뭐 몇개 더 만들어진 수준이네;;

[익명(14.35)]

자전거 타면서 다리 굵은 양반들은 경륜쪽에 있는데 이 양반들은 따로 하체 웨이트를 하지 자전거는 하체 부피 키우는데 썩 적합하지 않다는 이야기

[익명(58.233)]

@ㅇㅇ(14.35)
이번에 나도 사면서 찾은건데, 참고해봐
https://laviang.com/best-exercise-bike/

[₁(ms6051)]

얇고 탄탄해짐 ㅎㅎ

[익명(122.34)]

그딴거 모르겠고 전단지 알바 하니까 종아리 존나 두꺼워짐 근육ㅈ됨ㅋㅋㅋ - dc App

[그돈씨13오너(a6j81y5byfmk)]

근비대하고싶으면 존나 무겁게 걸고 인터벌 휴식 인터벌 휴식 반복하고 그만타야되는데 너무 비효율적이지 - dc App

[익명(119.195)]

괜히 므틉 아재들 허벅지가 무서운게 아닌가베

[멍멍이사료(ddobi0208)]

스프린트만 하는거 아니면 그럴 일 없음

[윤콩(qkrwlgh3184)]

잔근육 지려지지않나 - dc App

[형진정해(kimmanii)]

부피를 키우는덴 보디빌딩만한 운동이 없쥬 - dc App