[일반] 근데 새벽라이딩 하는 분들 식사는 어케함여?

[익명(39.119)]

새벽에 먹음??

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[익명(39.119)]

체지방 감소에 제격이구만

[삼각만두(unhg98)]

보통 한 시간 이내면 공복으로 커버 댐 - dc App

[익명(39.119)]

오

[삼각만두(unhg98)]

근데 난 20분 남기고 죻나 배고파서 안해 - dc App

[익명(58.124)]

전날 많이 먹어놓고 중간중간 양갱이나 이온음료 같은 걸로 보급하면 되지 않을까요 - dc App

[익명(39.119)]

보급없으면 힘들듯 ㄹㅇ

[원신재밌따(onegodproject)]

나가기전에 밥먹음

[원신재밌따(onegodproject)]

간단하게 라면먹을때도있규

[익명(39.119)]

새벽에 먹으면 입맛 없을때도 있을텐데 라이딩이 더 기대되서 먹어짐??

[원신재밌따(onegodproject)]

안먹으면 타다 퍼지는거 아니까 걍 루틴처럼 먹게댐 먹고싶어서먹는건아님 ㅋㅋ

[원신재밌따(onegodproject)]

근데 짧게 타는거면 안먹어도댈듯?

[뚜밤(mame3400)]

양갱이나공복

[익명(39.119)]

오

[뚜밤(mame3400)]

새라니까 2시간.3시간정도여서 공복 ㄱㅊ을듯

[스트라토(tpgus8870)]

자기전에 탄수화물 먹고 일어나서 시리얼 조짐

[자장구좋아하는사람(ysy55)]

1-2시간 이내 : 공복 2시간 이상 : 탄수화물 ex. 파스타, 라면 - dc App