아침에 일어나니까 허벅지가 땡겨서 그냥 차 타고 출근했다 ㅇㅅㅇ

내 체력으로는 20km정도가 매일 탈수있는 한계치인거 같다 아무래도 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

아니면 어제 더운데 무리해서 나가가지고 더위 먹었거나;;

이따가 퇴근하고 상황 봐서 야라하던지 해야할듯

꼬륵

아무래도 좋으니까 집에가고 싶다아~~~


오늘 체중계 다른 위치에다가 놓고 재니까 1kg늘더라? 살은 빠지는데 체지방(체중계가 체지방도 재줌)은 그닥인거 보면 아무래도 헬스 끊어야 할듯 싶다 ㅠㅠ