[일반] 아까 크랭크 물어본놈인데

[prnr(prnrkr)]

내가 케이던스 낮은게 편했던 이유가 있었군

뉴비도 아니고 씹ㅈ뉴비라서 그랬던거임...

시벌 뉴비 탈출부터 하고 체인링 알아봐야겠노

출처 과연 90rpm만이 정답일까 효율적인 페달링 비법 - 바이크조선

[커피짱(todayhumor18)]

나도 꾸준히 85rpm 유지하려고 노력은 하는데 사실 같은 힘이면 고단 저케이던스로 슬렁슬렁 가는게 덜힘들고 더 빠름 ㅋㅋㅋ - dc App

[prnr(prnrkr)]

근데 저 그래프 좀 신기하네, 어떻게 딱 저구간이 덜힘든거지 ㅋㅋ 나도 타면서 신기하게 65~75쯤이 착 붙는 느낌이 들었는데 그래프보니 소름돋았음

[원신재밌따(onegodproject)]

초보자는 70이 젤 안힘드네

[prnr(prnrkr)]

메다기 다 떼고 제일 편한 rpm 찾으면 딱 저기 떨어지더라

[지개미LTD(tlgns2001)]

케이던스는 낮고 기어는 무겁게 타게되면 둔근 외전근 같이 큰 근육들을 사용 해서 더 편하게 오래 탈 수 있지 - dc App

[골프p(sjsj0405)]

어쨋든 70~80이 편하네 근데 뭐가 제일 효율적일까 노란부분?

[prnr(prnrkr)]

ㅇㅇ 노란구간이 제일 편하게 느껴지는 구간이라함

[골프p(sjsj0405)]

편한거 말고 ㅎㅎ 편함과 속도 효율적인부분 기어비에 따라 다른가...

[prnr(prnrkr)]

근육이 덜 지쳐야 가장 효율적인 주행이 되지 않을까