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전체 5시간 30분 동안 활동시간이 3시간 30분인데

한참 쉬었어도 심박이 존1을 유지한 시간이 얼마 안됨

그리고 돌아와서 일사병으로 쓰러짐


진짜 더울때는 물도 뿌리고 그러면서 타야하는듯