[일반] 자전거 이거 열심히타면 뱃살 빠짐?

[익명(211.235)]

뱃살빠지면 한번해보려고

[뚜밤(mame3400)]

개잘빠짐근데 식욕도 미쳐돌아서 타고 평범하게먹으면 잘빠지는거부정할수없는데 폭식하게됨

[이곤(528iplz76q43)]

뱃살은 소식이 80점먹고 들어감 운동안하고 소식으로 빼는게 더 좋을수도 있다

[익명(211.235)]

요즘도 하루두끼먹는데

[이곤(528iplz76q43)]

퇴근하고 에너지바 하나먹고 침질질모드로 30킬로 타고오면 힘들어서 밥 생각 없음 콘푸레이크 같은거 한그릇먹고 자봐

[예쁘면끝이야(brtvntz929ab)]

식이조절 하면서 타면 백퍼 빠짐 - dc App

[익명(211.63)]

잘빠진다

[로뚱아조씨(handmadev8)]

팩트 : 살빼는것 = 식이조절 / 근육발달 체력증진 = 운동

[익명(39.119)]

여기서 잘빠진다 하는 애들은 이미 운동량이 정상인 범주가 아니라서 주의.. 그냥 매일 1시간 걷고 집에와서 일찍 자는게 최고임