23~5?
ㅇㅇ - dc App
평지 90km 기준으로 볼때 나는 18->22 평속이 오르는것도 오르는건데 체력부담이 덜 됨
그럼 엔진향상용으론 유사mtb 타는게낫나? - dc App
뭔 근진향상이여 시발 ㅋㅋㅋㅋ 급식이나 돈없는새끼들 허세충 새끼들이 하브, 유사mtb로 엔진향상 타령하는데 그시간에 빨리 로드 입문해서 로드 지오메트리 적응하고 로드로 훈련하는게 수천배 낫다 생활차로 엔진향상이니 뭐니 꼴값떨어도 파미, 스마트트레이너로 훈련하는 여기 사람들 훈련방식, 강도 못따라가
기종 바꾼다고 정해진 숫자대로 띡 3km/h 향상 이런게 아니라 결국 %로 자기 근력 실력 따라가는거지 게임 아이템마냥 정해진 숫자대로 3, 5 올라가는게 아니다
근데 허벅지 근육이랑 심장은 같은거 아님? 로드 타면 더 빨리 늘어남 ㅇㅇ? - dc App
핸들 포지션부터 페달 굴러가는 자세 각도까지 다 다르고 클릿부터 핸들바 안장레일 높이 피팅할것도 많은데 다른걸로 습관들일 필요가 뭐가있음 도대체?
저는 예전에 29인치 하드테일 탈땐 항속 22 나왔는데 로드타면 27나왔었어여 - dc App
그정도로 올라가지는않아요... 올라가봐야 3정도생각해요저도 유사므틉으로훈련한다고해도 로드바꾸면 지오메트리도적응안되고해서 차라리 싼로드로빨리가서 적응하고 거기맞춰서훈련하는게 더빨리오를듯
23~5?
ㅇㅇ - dc App
평지 90km 기준으로 볼때 나는 18->22 평속이 오르는것도 오르는건데 체력부담이 덜 됨
그럼 엔진향상용으론 유사mtb 타는게낫나? - dc App
뭔 근진향상이여 시발 ㅋㅋㅋㅋ 급식이나 돈없는새끼들 허세충 새끼들이 하브, 유사mtb로 엔진향상 타령하는데 그시간에 빨리 로드 입문해서 로드 지오메트리 적응하고 로드로 훈련하는게 수천배 낫다 생활차로 엔진향상이니 뭐니 꼴값떨어도 파미, 스마트트레이너로 훈련하는 여기 사람들 훈련방식, 강도 못따라가
기종 바꾼다고 정해진 숫자대로 띡 3km/h 향상 이런게 아니라 결국 %로 자기 근력 실력 따라가는거지 게임 아이템마냥 정해진 숫자대로 3, 5 올라가는게 아니다
근데 허벅지 근육이랑 심장은 같은거 아님? 로드 타면 더 빨리 늘어남 ㅇㅇ? - dc App
핸들 포지션부터 페달 굴러가는 자세 각도까지 다 다르고 클릿부터 핸들바 안장레일 높이 피팅할것도 많은데 다른걸로 습관들일 필요가 뭐가있음 도대체?
저는 예전에 29인치 하드테일 탈땐 항속 22 나왔는데 로드타면 27나왔었어여 - dc App
그정도로 올라가지는않아요... 올라가봐야 3정도생각해요저도 유사므틉으로훈련한다고해도 로드바꾸면 지오메트리도적응안되고해서 차라리 싼로드로빨리가서 적응하고 거기맞춰서훈련하는게 더빨리오를듯