[일반] 자전거타다 심폐지구가너무딸리는거같아서 러닝도시작함

[익명(125.177)]

다리근육다타기전에 호흡이먼저나가떨어져버려서 러닝해볼려고 진심50초 뛰니까힘들더라 첫런에 ㅅㅂ

[익명(110.70)]

달리기는 존나 힘들더라

[윤동혁(dbsehdgur200)]

근육이만쿠나

[익명(125.177)]

좆멸치다

[앙㉦H(leekotic)]

심폐는 lsd

[익명(58.231)]

심폐가 딸리는게 다리근육이 십창이라서 그럼. 런닝하지말고 다리근육단련부터해야함

[익명(125.177)]

그래? 다리는힘남는데 호흡이너덜너덜해지던데