자전거 후드 그립방법 때문에 손목이 망가지는 줄 알고 좀 그립도 헬스그립으로 바꾸고 이런저런 대책을 세우고 실행해도 안되었었음

이번에 일주일 쉬는데 손목 아파서 핸드폰 손목으로 검색해보니

엄지 손가락 다른 손가락으로 감싸고 앞으로 땡기면 통증이 느껴진다! 이러면 인대 염증이라고 함

그리고 폰질 때문에 잘생긴다고 ㅂㄷㅂㄷ

이거 어쩌지?

일상용 거치대 깔고 검지로 폰질해야함?