날이 더워서 폭염 직빵으로 맞으면 봉크 걍 옴??몇 일전에 밥 먹고 자전거 타다가 보급도 잘했는데 50km 넘어가닌깐 급 체력저하 + 근육통 + 패달링할 힘이 아예없어서 끌고올뻔한적이있음..더위때메도 봉크올수잇냐
봉크가오는게아니라 더위먹어서 일사병으로가버린거아닐까요
봉크가아니라 열사병이 온거같은데
중간중간 찬물 머리에 부우면서 가면 좀 나은데 못하면 잘먹어도 힘들던디
체내 이온밸런스가 안맞으니 근육경련올수있지
나도 그랬는데 열사병인덧
사람은 수분으로이루어져잇어.