뭐 비슷한 키, 덩치, 성향(정치 아님)이 유사하면 몰라두
1:1로 대응하는 게 아임더...

말이 기능 한계 빠와인 만큼 정확히 측정할라믄 1시간동안 죽어라 밟아야 하는데,
대부분은 정신력 이슈로 하지 몬합니다...

따라서 램프나 ftp test, 기존 파워 커브를 활용한 추측 등 많은 방법이 있심더.

당장 저로 예를 들자면, 램프와 파워 커브 추정 값이 1점 넘게 차이나고, 20분 파워랑 갭이 많이 커요....

암튼 제 의견은
FTP는 트레이닝의 초기 난이도 참고용에 불과하고, 세부 난이도 조정은 기초 파워 커브를 활용하는 게 옳다고 사료됩니더....

그라믄 자장구 전투력은 모냐
100km/1000m 전체 시간 평속(휴식 시간 포함된)이라고 생각합니더 껄껄껄....


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여담으로 이거 참고하셔서 트레이닝 방향 잡으시믄 댈 거 같심더...

전 존2 존나 타야하는데 존2만 존나게 안타서 혼나고 있심더


결론
만두 ㅈ밥임 올려치기 자제좀

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