[일반] 심박존 설정 어케해야됨?

[익명(175.206)]

아이들일때 심박이랑 

최심을 일단 찾아야되나?

[예쁘면끝이야(brtvntz929ab)]

안정시 심박은 심박계 가슴에 장착하고 잠잤다가 일어나서 확인하면 됨 물론 심박모니터링할 기기는 있어야되는게 당연하고 최심은 고강도 인터벌하면 알수 있음 최선을 다했다는 가정에 - dc App

[익명(175.206)]

ㅇㅋ ㄳㄳ

[익명(175.206)]

나이 몸무계 계산법은 안해도 되겠지? 나랑은 차이가 좀있던데

[예쁘면끝이야(brtvntz929ab)]

나이 몸무게 계산법 구식임 사람마다 심박구간 다 다름 - dc App