안치던 댄싱좀 쳣더니 슬개골이 아프고 영 낫지를 않는데
걍 한시즌 쉬는게 최고지?
한 3일이상 타지말고 계단도 조심하고 쉬십시오
ㅇㅇ 슬개건염 직빵으로 걸린 듯 아킬레스건하고 동일한 취급을 함 재활 오래 걸림
이후에도 계속 아프면 정형외과 가서 소염제 처방받고 시키는대로 하십시오, 보통 일주일 안에 다 나음.
졸라 심각한거 아니면
한 3일이상 타지말고 계단도 조심하고 쉬십시오
ㅇㅇ 슬개건염 직빵으로 걸린 듯 아킬레스건하고 동일한 취급을 함 재활 오래 걸림
이후에도 계속 아프면 정형외과 가서 소염제 처방받고 시키는대로 하십시오, 보통 일주일 안에 다 나음.
졸라 심각한거 아니면