[일반] 최대심박은 알려면 반 죽다 살아올정도의 심박이야?

[익명(14.56)]

그동안 알고 있던 최대심박이 183인줄 알았는데 35도날씨에 업힐 스프린트 한번 하니까 189까지 가버리네

근데 죽을정도는 아니었는데.. 아직 여지가 있다는건가 최대심박의 척도를 알려면 어떻게 체크 해봐야 하는거야?

[뚜밤(mame3400)]

더운날에 스프린트 30분조지자

[익명(14.56)]

상상만 해도 힘드네

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[익명(14.56)]

실력이 되질 않아서 바로 흐를 듯...

[익명(9083l)]

일단 친구랑 같이가서 쓰러지고 나중에 가민 확인해봐

[익명(14.56)]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 죽을듯이 타야 하는군...

[잭과다니엘(yummy9988)]

일단 밖에서 하긴 좀 위험한거같음 집에서 램테로 하는게 - dc App

[익명(14.56)]

램테도 죽다 살아와야?

[잭과다니엘(yummy9988)]

ㅇㅇ - dc App

[예쁘면끝이야(brtvntz929ab)]

189에서 안죽을 정도면 최심 더 높을거야 진짜 죽을거 같이 때려 밟으면 일정시간 스턴됨 - dc App

[익명(14.56)]

힘들긴 했어도 할만은 했던것 같아 이후에 170중반으로 내려놓고 유지하면서 탄것 같은데 갑자기 최대심박이 이렇게 바뀌니 혼란스럽네 여태 트레이닝도 잘못한건가 싶기도 하고

[상식의뒷면(goto12)]

ㄹㅇㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[짹나이프(amapow25)]

기온/컨디션에 따라 최심도 다름 파워미터 보급이 확발해진건 이유가 있쮜

[익명(14.56)]

몸이 좋아지면서 최심이 늘어나기도 해?

[하레-(ascoeur)]

최심 찍었을때 생각하면 한 1~3분정도는 걍 인사불성됨

[익명(14.56)]

찍고 바로 쉬어야하는정도야?

[하레-(ascoeur)]

그래서 밖에서 최심찍는건 좀 위험할 수 있는

[하레-(ascoeur)]

램테하고 최심찍고 옆에서 리커버리로 가볍게 돌리라고 이야기 하는데 멍때리다가 한 대 얻어맞고 돌리기 시작함 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익명(14.56)]

아 고마워~ 거의 바로 스턴먹은것처럼 못움직이는 상태까지 가는거네~

[익명(14.56)]

무서워서 못하겠어~ ㅋㅋ

[하레-(ascoeur)]

최심보는게 중요한거면 달리기로 하거나 실내에서 타거나 아님 누구랑 같이 가서 하는게 좋을것같음... 그러함....

[익명(14.56)]

다음에 친구놈이랑 스턴먹을때까지 밟아봐야겠네 ~

[익명(115.20)]

최대심박 찍을때 머리가 찌릿찌릿 하면서 별이 보이기 시작함