대충 주말마다 25km는 타고 자장구 탄지 1년반 됬는데 처음 자전거 탔을때랑 심박이 비슷함 심장강화 언제 되는거냐 저거 한강에서 탄 수치임 평속은 19.6km - dc official App
빠른 성장을 원하면 평일에도 타야제
퇴근하면 방전되는데스.... - dc App
일주일에 25키로 타는거로는 영원히 심박강화 안될듯… - (사실 구라임ㅋ)
일주일에 8시간 타면 순식간에늚