[일반] bcaa가 근육 회복에 도움주는거 맞음?

[고라니슬레이어(ggb5fjaa4m75)]

즈윕 타면 다음날 다다음날까지 다리가 엄청 힘든상태라서 또 탈 엄두가 안남 . 이틀 쉬어야 겨우 회복이 된다 해야되나

근데 타는 중간중간 혹은 타고나서 bcaa 먹으면 이거 회복 빨라지는거 맞음?

[삼각만두(unhg98)]

그냥 달달한 물이란 게 중론 아인교..... - dc App

[익명(182.158)]

ㄴㄴ

[템페스트(lejnkog)]

효과없다고하는데 다들 먹음

[익명(182.158)]

멘중센세가 운동중에 마셔서 도움되는건 포카리밖에 없다그러더라

[고라니슬레이어(ggb5fjaa4m75)]

그럼 그냥 가만히 쉬는게 낳음?

[로갤러 1(182.158)]

스트레칭하거나 리커버리 운동 하면 좀 나을듯? 잘먹고 잘 쉬면서 계속 하다보면 늘겠죠

[고라니슬레이어(ggb5fjaa4m75)]

이거보고 치킨 포장주문했다

[캉펠트¤(kangfelt)]

타는 도중에 계속 마셔라, 차이난다 - dc App

[고라니슬레이어(ggb5fjaa4m75)]

이거보고 쿠팡 로켓직구로 엑스탠드 삿다

[캉펠트¤(kangfelt)]

사과맛이 맛있다, 나도 엑스탠드 먹는다. - dc App

[고라니슬레이어(ggb5fjaa4m75)]

아 사과맛만 로켓직구에 없어 그래서 비슷한 연두색인 레몬라임 삼

[캉펠트¤(kangfelt)]

레몬 먹던 회사동료가 비추 박던데 - dc App

[고라니슬레이어(ggb5fjaa4m75)]

[예쁘면끝이야(brtvntz929ab)]

별로 도움안됨 폼롤러 조져 그게 나아 - dc App

[고라니슬레이어(ggb5fjaa4m75)]

이미 얼마전 엄마 폼롤러 뺏어옴

[예쁘면끝이야(brtvntz929ab)]

[익명(1.228)]

물