얘네들은 어케 일케타냐?
[일반] 난 이러고타니까 팔꿈치 무리오는지 아프던데
익명(218.156)
2023-08-10 22:39
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플랭크 ㄱㄱ다
저도 한 1분 자세 취하니까 힘들던데. 역시 선수들은 달라 - dc App
팔꿈치보다 기립근이 아프지 - dc App
팔꿈치가아픈데? ㅠㅠ;
힘으로 버텨서 그럼 - dc App
피팅이 쏠려서 그럼 저거 팔에 힘 거의 안들어감
플랭크 4시간하면 너도 됨
저거 팔로 버티는 자세가 아님
복근 + 삼두 + 광배 - dc App
쟤들 파워로 계속 때려 밟는게 가능하니까 저러고 타지 몇분 굴리다 퍼지는 우리는 안장 앞코에 회음부 부터 쪼개짐 ㅋㅋㅋ