[일반] 그란폰도 연습용 업힐ㄹ

[흣햣!콘(skatodrjqnr)]

오늘부터 한계령 그란폰도때까지 매일마다

여기업힐 올라갔다 내려갔다 왕복 5번씩 해주면

컷오프 안당하려나

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[익명(14.39)]

나는 그냥 강한지속주 매일해주는게 도움더되던데 업힐대비는 러닝으로 단련하고

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오오... - dc App