[일반] 라이딩 후 찬물샤워 vs 뜨신물 샤워
자장구타는브레..(jinhun098)
2023-08-12 17:59:00
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닥 찬
찬물로 해야 회복이 빠름 - dc App
샤방라이딩은 뜨신물 빡라는 찬물
틀딱이라 찬 물에 못 해 홀홀
차가운물로 식히는거보단 뜨거운물 + 바디워시 바른다음 팔꿈치로 대퇴근막장근 풀어주는게 나았음
뜨건물로 시작해서 점차 온도 낮춰 찬물로 마무리
심장엔 찬물이 별로지
왜 중간이 없어 - dc App
운동직후 찬물은 자살이지
적당한 온도로 하며 몸에 노폐물 없애고 마지막에 찬물로 마무리. - dc App
처음부터 찬물로 샤워하면 몸에 유분끼 안닦여서 몸에서 냄새남 - dc App
그냥 미지근한 물로 하는데? - dc App
미지근한 물로 하고 마무리는 찬물
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