[일반] 쇄골 나가서 일주일 쉬는중인데도 허벅지 폼롤러하면 아직 아프네

[익명(112.187)]

왜 다리 굳은거도 안풀리는거냐?

[로갤러 1(1.176)]

원래 근육이 그런거기때문에

[익명(112.187)]

얼마나 더 해야되는겨.. 마사지 받아야되나 ㅡㅡ?

[로갤러 2(211.34)]

폼롤러는 운동 하든 안하든 아픔

[익명(ollehoreo)]

최소 일주일에서 3주