시속 20안팎으로 천천히 탈때는

저정도 케이던스로 빨리 돌리는 자체가 

오히려 피로유발하는 느낌이라


천천히탈때는 한 60~70정도로 유지하게 되는데

막 무릎에 부담갈정도로 기어 빡세게두는것도 아니고 숨도안차고하니

괜찮은가

아님 짧은거리든 느리게하든 의식적으로 어느정도 케이던스 맞추면서 타는게 맞나