[일반] 왜 한번에 80km 타는거랑

[익명(14.52)]

오전40 - 오후15 - 저녁20

나눠타는거랑 이렇게 피로도 차이가 심해요?

전에 왕복80km(편도 40) 찍을때는 별로 안힘든거 같았는데..

좆뉴비라서 그런가?

[스르륵01(ddongsoon)]

한번에 타도 쭉 타고 쉬는거랑 중간에 오래 쉬어서 근육 긴장도랑 심박 떨어졌을때 다시 타는거랑 비교하면 후자가 존나좆같음

[익명(14.52)]

아, 이게 정상이에요?

[고담sl4(hodonge)]

체력이 빠질수록 자세가 점점 무너지거든 그래서 자기 수준보다 오래타면 더 힘들고 몸이 더 피곤해

[익명(14.52)]

쉬고 체력이 회복되서 더 잘탈 줄알았는데.... 존나 힘들었음..

[고담sl4(hodonge)]

근육이 힘든건 중간에 쉰다고 좀처럼 안돌아와~그래서 라이딩좀 많이 쉬는건 더 안좋아

[고담sl4(hodonge)]

중