[일반] 무조건 경사 높고 낙타등 있는 그런 코스는 피해라.

[익명(222.104)]

욕은 욕대로하고 엔진에 부화는 오질나게되고..

적당히 6-8프로 정도 있는 평지도 섞여있는 코스 빡세게 인터벌 오지개 혼자

열심히 도는게 몸에 무리도안가고 장수하면서 실력는다.

내 아는 사람 빡센곳 오지게 돌더니 몇달뒤에 무릎아작나서 . 그후로 로드영영하차했다.

[입구와여(akfdkrrnl)]

저런..

[익명(222.104)]

밤이면 밤마다 다니더니 결국

[로갤러 1(182.213)]

내 아는 사람은 입문후 주구장창 문학산만 타더 1년뒤에 대회 입상하던데

[익명(222.104)]

반짝했네.그후로는?

[로갤러 1(182.213)]

로드는 아니고 므틉인데 요샌 극악업힐 무정차 도장깨기한다고 부산 경상권 차끌고 댕기던데 ㅋ 그사람 말로는 극악업힐은 타면 탈수록 무릎이 강해진다고함 ㅇㅇ

[흣햣!콘(skatodrjqnr)]

ㄹㅇ 경사도 한 5퍼 내외 업힐이 젤 타기 좋은듯 - dc App

[익명(222.104)]

기분도좋지

[익명(121.171)]

낙타등 많은 곳 타고오면 몸에 대미지 있던데 특히 무릎 누구 말로는 낙타등 중장거리 코스 타야 실력이 오른다고하고 시발 어렵노

[익명(222.104)]

지역에서 인기있는 코스 탑 1 2 정도만 돌면된다 . 인기있는이유가있음 적당히 무리도안가면서 힘들면서 재미도주는 코스니깐