이제 평지 항속 30정도는 존2로 유지 가능한데언덕만 오르면 바로 퍼지네 오늘 한창 더울때 올라가다가 모기 씹련이 언덕 2km동안 쫓아와서 중간에 내렸는데모기에게 도망갈 정도로 빠르게 오르고 싶다평균경사 9퍼였는데 시발 모기
살빼기가 진짜 체감 ㅈㄴ 됨
업힐은 체중이 깡패임 - dc App
7키로빼면 자전거 한대임 ㅋㅋ
FTP100W 늘리기 VS 몸무게20KG 빼기 후자가 쉬울거같음 ㅋㅋ - dc App
흑흑 오늘도 탕슉 먹었는데