일단 날씬하고똥배 없고근육은 있는데 과하지 않아서누나들이 보기에딱 좋아 보이는몸매를 가진 형들은따로 헬스를 하는거임?아니면 자전거 열심히 타고그냥 집에서 간단한 근력운동 해도그정도는 됨?
난 그냥 체질이 그래
자전거 열심히 탔는데 몸매에 불만잇으면 헬스를 하면 된다
타고났거나 몸 만드는데 특화된 보디빌딩을 겸하고있거나 - dc App
유전자의 힘이지, 탈모처럼 본인이 노력하지 않아도 따라오는 것들이 있음
푸쉬업하고 자전거 타