[일반] 본격적으로 탄지 3주 정도 된 거 같은데

[익명(121.143)]

진심으로 체력 ㅈㄴ 늘어난 거 느껴짐

165/70 개씹 성능저하된 몸뚱이라 더 잘 느껴지는듯

현재 vo2max 51
20분 평균파워 110w...

Vo2max 60 넘기고 평파 200w 평속 25찍는게 목표다...