샵이랑 15km 거린데
처음 잔차뽑고 집오는길에 5번인가 쉬고 존나 기진맥진 했었음...
오늘 두달 만에 샵 다녀왔는데
고기어 케이던스 70정도로
한번도 안쉬고 돌파함
헤헤
케이던스 70은 너무 낫다 무릎건강을 위해 더 올리자
70이면 충분하지않나
자린이 속도생각하면 적정한듯
케이던스 70은 너무 낫다 무릎건강을 위해 더 올리자
70이면 충분하지않나
자린이 속도생각하면 적정한듯