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고정로라 2일차


어제 30분타고 죽을것같고해서 칼로리 궁금해서 오늘 스톱워치차고 30분 할예정이였는데


30분 지나도 할만해서 40분 탔어


400칼로리라.... 50분에 500칼로리 60분에 600칼로리네


178에 88키로


한달에 1만칼로리 사뿐하게 태우겠네.


자... 다시 돌아가자 73~70키로로.....


엉덩이가 너무아프고 체중때문에 바잡는것도 손목에 좀 무리가 가네 ㅠㅠ