[일반] 작년 연말에 디스크터졌느데

[로갤러1(dizers2)]

아무래도 드랍바 잡고 타면 허리에 안좋은거지?

기록세울라고 드랍잡고 좀탓더니 허리가 좀안좋네 ㅠ ㅠ

기록못세우겟다 이제

[익명(211.34)]

재활 잘되면 대충 탈만해짐

[로갤러1(dizers2)]

오래는 못숙이겟어 겁나서

[익명(211.34)]

좀 안좋으면 사리고 좋아지면 운동하고 이거 평생 반복인듯

[익명(211.34)]

오바만 안하면 터질때처럼 심해지진 않음

[로갤러1(dizers2)]

오키

[익명(222.104)]

https://youtu.be/023Jjrmf8wI

[로갤러1(dizers2)]

벌써봣지이건

[로갤러 1(112.164)]

디스크는 안 아프면 그냥 운동하고 또 아파지면 병원 가고 관리하고 안 아프면 걍 운동 하는거임ㅋ

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ㅇㅋ 오늘 피알한개세웟는데 집에오니 쫌안좋내 ㅡㅡ

[로갤러 2(116.36)]

디스크는 걷기 가 최고

[로갤러1(dizers2)]

근대자꼬 타고싶어