[일반] 고정로라 칼로리소모 진짜 쎼긴하네.

[질발렌타인(spox0408)]

평속 10초반수준인데 10분당 100칼로리나 태우네...

몸만들고있는수준인데......

체중감량도하면서 예전처럼 평속 25내외로 가면 대체 칼로리라 얼마나 태운다는거야...;;;;

이러니 로드타는사람들 대부분이 날씬하지;;

[로갤러 1(14.47)]

아닌데? 나는 안날씬한데? 개돼지인데

[질발렌타인(spox0408)]

ㅋ

[입구와여(akfdkrrnl)]

원래 체중이 높나? 나 고르비타도 300칼로리 나가던데..

[질발렌타인(spox0408)]

178에 87인데.. 로드한창탈때 돌아갈려고 빼는중 73정도

[질발렌타인(spox0408)]

심박 15-160 계속 유지하면서 40분 타니깐 400칼로리나오네

[로갤러 2(220.125)]

?? 말이됨? 칼로리 어케 측정한더? - dc App

[질발렌타인(spox0408)]

갤워치 100프로 신뢰는 안해도 오차범위따져도 100가까이 태움

[질발렌타인(spox0408)]

고정로라 속도계 달고하는데 얘는 더 신뢰성떨어져도 얘도 100내외로 나옴

[prnr(prnrkr)]

160 유지 40분 러닝이면 그렇게 불탈만할거같음 ㅇㅇ