350w이상 꾸준히 내면 거의 전자레인지임 진짜 잘타는거임 - dc App
아 - dc App
파워는 사람마다 몸무게나 키 이런거 다 따져가면서 보는거라 기준이 다 다름 - dc App
아 글쿤 땡큐 - dc App
대부분 40분 동안 꾸준히 유지하는 파워가 200~250 이 정도라고 생각하면 될 듯. 사람마다 체중에 따라 그 파워값이 커지는 개인차는 있음. 그 외에는 훈련 및 지구력.. - dc App
고마워 - dc App
자린이는 보통 1시간 100w정도나옴 체중낮으면 당연히 더 덜나오고
180와트쯤하면 평지30킬로정도함
이것도 사바사인듯 난 보통 120~130와트면 평지30 나오더라 178에 80임 - dc App
ㄴ 순풍이거나 즈위프트 기준인거 아님? 체중 65kg 자전거8kg 후드포지션의 조건으로 30km/h 나오려면 172w필요함
4iii쓰는데 그렇게 나옴.. 나 지금까지 내려치기 당한건가...? - dc App
게이야...캘리해야겟다
보통 성인 남성 무게를 평균 70~80으로 생각하고 FTP계산하면 4.5~5에 해당하는 값이 나오니까 엄청 난거지.. - dc App
350w이상 꾸준히 내면 거의 전자레인지임 진짜 잘타는거임 - dc App
아 - dc App
파워는 사람마다 몸무게나 키 이런거 다 따져가면서 보는거라 기준이 다 다름 - dc App
아 글쿤 땡큐 - dc App
대부분 40분 동안 꾸준히 유지하는 파워가 200~250 이 정도라고 생각하면 될 듯. 사람마다 체중에 따라 그 파워값이 커지는 개인차는 있음. 그 외에는 훈련 및 지구력.. - dc App
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자린이는 보통 1시간 100w정도나옴 체중낮으면 당연히 더 덜나오고
180와트쯤하면 평지30킬로정도함
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ㄴ 순풍이거나 즈위프트 기준인거 아님? 체중 65kg 자전거8kg 후드포지션의 조건으로 30km/h 나오려면 172w필요함
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게이야...캘리해야겟다
보통 성인 남성 무게를 평균 70~80으로 생각하고 FTP계산하면 4.5~5에 해당하는 값이 나오니까 엄청 난거지.. - dc App