[일반] 한창탈때 딱 적당하다고 느낀 체중이....

[질발렌타인(spox0408)]

178에 73키로였는데

74는 정도는 무거워서힘들고 72는 힘이 안나는느낌이랄까?? 그랬는데

그떄 체형이 똥배가 살짝 나온 체형

그럼 뱃살걷어내고 71이 적당한건가요? 72??

[익명(dhghcmzmgo)]

178인데 73이면 꽤 무거운거 아님..?

[질발렌타인(spox0408)]

그때 제대하고나서라서. 상체에 근육이 좀 있는상태였어요.

[복귀(4e3ikt310h1e)]

체중보다 근골격량과 체지방을 봐야 하지 않을까

[질발렌타인(spox0408)]

아하 75쯤 가서 체크해볼꼐요

[P.A.R.I.S(paristoparis)]

78에 73이면 존나 마른거 아닌교?

[질발렌타인(spox0408)]

군대가기전에 63이여서..... 군대에서 상체 근육키우고 제대하고 사이클로 하체키우니깐 10키로 늘더라