선요약: 심장만 빠르게 뛰면 심장이랑 혈관 쌔짐
ㅋㅋㅋ 밑에 보고 궁금해서 구글링 해보니 의외로 너무 쉽게 우수수 결과가 쏟아져서 놀람
요약: 심혈관에 자극와서 심장, 혈관 튼튼해지고 쌔지는 건 맞음
그러나 혈당을 끌어쓰는 것이 아니니까 체중감량 효과 없음
근육에 자극 주는 거 아니니까 근육 발달 없음
ㅋㅋㅋ 밑에 보고 궁금해서 구글링 해보니 의외로 너무 쉽게 우수수 결과가 쏟아져서 놀람
요약: 심혈관에 자극와서 심장, 혈관 튼튼해지고 쌔지는 건 맞음
그러나 혈당을 끌어쓰는 것이 아니니까 체중감량 효과 없음
근육에 자극 주는 거 아니니까 근육 발달 없음
당연한거아님?
당연하다면 당연한데 저 밑에 댓글 단 갤럼처럼 운동으로 심박이 올라야 운동효과 있다 그래서 약물이나 환경으로 심박이 상승하면 효과 없다고 생각했음
오늘부터 매일 커피 10잔씩 마시기로 했다
나는 반신욕 2시간씩 하려고 물속에 들어가서 폰질만 하는데 심장이 쎄진다고? 엌ㅋㅋㅋㅋ
뭔 떡밥임 원본 소스 좀
삼장한테는 주인이 공포영화를 보는지 카페인을 들이 붓는지 야스를 하는지 손만 잡았는지 데드를 하는제 스쿼트를 하는지 벤치를 하는지 잠을 자는지 알빠노 - dc App