[일반] 걍 평일에 로라타면 lsd만 탈까...

[식빵조아(park2015)]

lsd 아닌걸 타려고 하니까

소화되는 시간까지 신경써야해서 오히려 더 못타는듯...

- dc official App

[입구와여(akfdkrrnl)]

ㄹㅇ 밥먹자마자 올라갈수있어서 좋음

[식빵조아(park2015)]

밥먹자마자 hiit타는 고통... - dc App

[입구와여(akfdkrrnl)]

그건 좀 ....

[입구와여(akfdkrrnl)]

이제 무선마우스랑 로라 거치대도 와갖고 로라는 존2 위주로 해볼가 싶음 ...

[식빵조아(park2015)]

무선마우스는 왜? - dc App

[입구와여(akfdkrrnl)]

그래야 컴퓨터 쓰면서 탐

[식빵조아(park2015)]

걍 머 하나 틀어놓고 냅두면 되지않나 - dc App

[입구와여(akfdkrrnl)]

떽!!!!!

[레몬강아지(28im3lo8sqjq)]

시간많음좋지않마 - dc App

[식빵조아(park2015)]

먹자마자 올라가면 아슬아슬하게 될듯 - dc App

[레몬강아지(28im3lo8sqjq)]

난 시간애매하면 그냥 버피조져버림 - dc App

[스트라토(tpgus8870)]

이론상 먹으면서도 가능 - dc App

[식빵조아(park2015)]

흠 바꿔봐야겠군 - dc App

[스트라토(tpgus8870)]

나는 양갱 먹으면서 탔었는데 조와 - dc App

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[식빵조아(park2015)]

그래서 보급소 들렀다가 나오면 한동안 힘듬...ㅋㅋ - dc App

[은슬(eunseul)]

ㅇㅇ 그게 제일 나은듯요 저도 새벽에 겨우 하는디 히트하려고 해도 부상 걱정도 있고

[식빵조아(park2015)]

흠 바꿔봐야겠으요...효율 안나올까봐 일부러 안한건데 - dc App

[은슬(eunseul)]

제 생각은 고정 루틴으로 주6회 lsd 박아놓고 기회따라 다른거 추가하는게 베스트같아요

[은슬(eunseul)]

이거 단점은 생활패턴이 철저해야한다는거... 그거 외엔 무적같음

[식빵조아(park2015)]

6회는 직업 특성상 절대 박을수가 없는... - dc App

[은슬(eunseul)]

새벽 5시 + 평로라면 주7일 출장직도 가능,,,

[식빵조아(park2015)]

출근시간이....일러서 5시보다 더 일찍 일어나야하는데 그러면 삶이... - dc App

[은슬(eunseul)]

자전거가 인생이다..

[식빵조아(park2015)]

[질발렌타인(spox0408)]

길게보면 인터벌 할려면 마음도 먹어야하고 . 그고통을 참아야하고.. 번아웃올수도있지.

[식빵조아(park2015)]

인터벌은 주에 한번은 꼭 하자는 마음가짐이라 하긴 하는데 준비과정이 너무 걸리는듯... - dc App