[일반] 근데 파워존2 하면 심박도 존2에서 놀지않음?

[메이릴갤러리(viking7355)]

내 파워 존2가 115~160이라

140~150w로 존2라이딩 하면 대충 심박도 같이 존2더라

[입구와여(akfdkrrnl)]

파워그래프 ㅈㄴ 이쁘네

[식빵조아(park2015)]

타다보면 노는 순간이 오더라고 그게 점점 늘어나서 2시간이 넘게 쌓이고 - dc App

[E_tap(ultegra)]

1시간반쯤 지나면 존3심박으로 올라가던데 - dc App

[메이릴갤러리(viking7355)]

1시간반 지날때쯤부터 딱 지쳐가는게 느껴지긴 하는데 심박은 안오르더라

[병아리2(mckenzie)]

파워를 5씩 올려 보세요 그러면 잘 타다가 5~70분 사이 즈음에 심박이 올라가면서 힘들어 지는 단계가 오는데 그걸 극복하고 다시 심박이 안정 찾을때까지 하면 좋은 lsd 훈련을 했다라고 할 수 있다고 어디서 봤습니다.

[메이릴갤러리(viking7355)]

5씩 올리고있워!