[일반] 근데 심박존은 뭘 봐야하지

[식빵조아(park2015)]

어떤거랑 비교했는지 기억이 안나는데

나같은 경우 가민에서는 140이상부터 존3로 나오는데

어떤거는 그 이상도 존2로 치고 뭔가 다 달랐음...

- dc official App

[입구와여(akfdkrrnl)]

그럼 130대로 타자 !

[식빵조아(park2015)]

그렇게타면 파워가 존1이야... - dc App

[입구와여(akfdkrrnl)]

그럼 케이던스를 내려 !!

[식빵조아(park2015)]

케이던스도 컨트롤하지 lsd타면 85~80대로 내려서 타 - dc App

[입구와여(akfdkrrnl)]

고수임? 난 그정도 되면 파워 부족해서 엉망돼서 케이던스 안내리는데

[식빵조아(park2015)]

케이던스를 내려야 심박이 컨트롤되니까 난 내리는데...이렇게 타는 사람들도 실제로 있고 - dc App

[원신재밌따(onegodproject)]

맞어 이거 스트라바도 다르고 가민도 다르고 여기애들도 사용하는 기준 다 다르던데

[식빵조아(park2015)]

그래서 이것도 좀 혼란임 - dc App

[원신재밌따(onegodproject)]

숨 안 찰 정도가 존2 라고 하길래 걍 심박 130전후로 타는중

[식빵조아(park2015)]

내 경험상 숨은 아주 살짝 차던데 존2 탄다고 아예 운동이 안되고 노는 수준은 아니고 대화는 되는데 온전히 집중하는 상태는 아닌 그런 모한 상황이라 해야하나.... - dc App

[스트라토(tpgus8870)]

존 5,6,7개로 나뉘는것도 다른애들이 있어서 그것도 바야데요 - dc App

[식빵조아(park2015)]

일단 가민은 5개인듯? - dc App

[구몬다(kiloy37)]

심박 기준이 더 어렵긴 합니다...

[식빵조아(park2015)]

헉 그런것입니까 ㄷㄷ - dc App

[구몬다(kiloy37)]

그럴땐 그냥 안전하게 낮게 잡고 더 오래 타는것으로...

[식빵조아(park2015)]

흠 그렇군요 조언 감사합니다 흑흑 - dc App