[일반] 자전거만 타니까 상체 개조졌다

[형진정해(kimmanii)]

직장 다니기 시작한 동시에 자전거도 입문했더니

헬스장 가는 비율이 점점 줄다가 3-4개월 안가고

최근 한 달 주1-2회 상체만 함

오랜만에 근신경 건드려주려고 고중량 했더니

87.5kg 2개 간신히 했다 시발..(실중량도 아닐듯)

그래도 한창 3대 500만든다고 까불땐 5회는 했는데 씁

헬스장 이용권도 끝나서 아파트 헬스장에서 하는데 

비온다고 바로와서 복장도 근본없음 그자체 ㅋㅋㅋ

뭐든 초기화는 무서우니 꾸준히 하도록 하자..

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[멍멍이사료(ddobi0208)]

[형진정해(kimmanii)]

[스트라토(tpgus8870)]

왜 잘생김이 보이냐 화나네 - dc App

[형진정해(kimmanii)]

님 얼마전에 고글낀 사진 다 봤음 기만ㄴ - dc App

[스트라토(tpgus8870)]

헉 시발 - dc App

[do_ob(kimhjun17)]

자전거 타면서 상체근육을 그대로 가져가고 싶으면 로드말고 트랙타야함. 벨로드롬에서 달리는 경륜같은거.

[형진정해(kimmanii)]

타고난대로만 보면 트랙에서 짧고굵게 스프린트 타는게 맞긴한데 여건도 안되고 취미로하기엔 너무 딥한듯해서 포기다... - dc App

[로갤러 1(218.232)]

[형진정해(kimmanii)]

[알룰라(junpyo6614)]

인싸는 자전거 타지마라ㅡㅡ - dc App

[형진정해(kimmanii)]

[예쁘면끝이야(brtvntz929ab)]

3대 500넘으면 언더아머 입어도 돼 - dc App

[형진정해(kimmanii)]

내 체중으로 500뚫으려면 뼈,건 튼튼해야하는데 난 인자약이야 400찍고 몸 상하기전에 빠른 후퇴함 - dc App

[예쁘면끝이야(brtvntz929ab)]

[형진정해(kimmanii)]

넌 튼튼한듯하니 나대신 500넘어서 600도 찍어줘 - dc App

[예쁘면끝이야(brtvntz929ab)]

500은 이미 넘었어 - dc App

[형진정해(kimmanii)]

개쎄네 600드가자 - dc App

[질발렌타인(spox0408)]

무엇이중한고? - dc App

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[형진정해(kimmanii)]

엿보기구멍 - dc App

[몰?루루(bianchizoa)]

[로뚱아조씨(handmadev8)]

비틱보소 ㅂㄷㄷ - dc App

[형진정해(kimmanii)]

수년간의 노력이 반토막이 나버렸읍니다 - dc App

[로갤러 2(222.234)]

넌 시발 자전거 타지마라.... 다 뺏어가면 우짜노

[형진정해(kimmanii)]

나 5점대 만들어주면 헬스 포기할 자신있다 - dc App

[어느새달밤(ddr3355)]

렌즈 거꾸로 하고 찎는 인싸픽 하지 마십시오 형님,,,

[형진정해(kimmanii)]

아싸는 대체 뭘 할수있는검미까,, - dc App

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[형진정해(kimmanii)]

자전거 잘타고시퍼요 선샌니 - dc App

[개같이업힐(wjsrbxo12)]

[형진정해(kimmanii)]