[일반] 뭐가더 몸에무리갈까

[질발렌타인(spox0408)]

존2  2시간 5일 2일휴식

존2   2.5시간 4일  3일휴식

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[아이오이아오이(anjy05)]

5일 운동이 더 힘들듯

[질발렌타인(spox0408)]

그래보여 ? - dc App

[아이오이아오이(anjy05)]

웅 한번 휴식일 하루 있고없고 차이가 진짜 크더라

[질발렌타인(spox0408)]

체중감량은 사실 더오래타야지방만조지 기때문에 그걸로 한 주 가볼께 - dc App

[질발렌타인(spox0408)]

2.5 - dc App

[TARMAC(xkakr22)]

2.5 하는게 멘탈엔 더 무리갈듯 ㅠ

[질발렌타인(spox0408)]

ㅠㅠ - dc App