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어두버서 그럼.... 배경이랑 빕이 깜장이라 - dc App
안장 좀 더 올려도 될거같아 - dc App
더올리라구?? ㄷㄷ - dc App
님 빵댕이 느낌을 님이 알죠
몸이 자극에 둔해서.... - dc App
안장 낮아보이는데
대충 맞아 보이는데 이제부턴 옆에서 봐봣자 의미없음. 3mm만 뭐 달라져도 느낌차이 큰데 옆에서 보기엔 똑같거든
빡센 인터벌을 굴려 보십시오
하체 콘디션 별로라 주말에 렌치 쟁기고 나가바야지 - dc App
원래 스마트로라 타면 저렇게 싯포가 낭창거리는건지 아님 파워가 쎈건지 모르겠읍니다 ㄷㄷ...
뚠뚠해서 그럼 - dc App
상사점이 결코 낮지 않은데 하사점은 높아서 약간의 앵클링이 있는걸 보니 크랭크암이 좀 길수도 있음. 임시방편으로 좀더 앞으로 포지션을 옮기면 좀더 편할수도 잇고
인심 대비 크랭크가 살짝 길긴 함... 172.5가 맞긴 한디... - dc App
172.5 맞을라면 인심 최소 한 85 정도는 되야 해볼만 할텐데. 종아리 짧으면 짧은사람도 쓸수 있긴 한데
크랭크암 길어서 좋을거 없음, 특히 페달링 개판인 좆밥 동호인들은 더욱더
길 경우에 단점은 존나 큰데 짧을 경우엔 사실상 없음
인심 86이얌 - dc App
근데 상체가 충분히 높은 포지션이면 지금도 편할수도 잇고. 상체 각도를 보여줘야 돼
그건 알몸이라 안대 - dc App
인심이랑 크랭크암 길이 몇이노 게이야
근데 내가 쓴거 다 의미없어. 님이 편하면 편한거임. 대퇴 사두근이 과도하게 지치지 않고, 궁뎅이랑 허벅지 뒤쪽 큰 근육 잘써지면 문제없음
요근래 앞만 쓴건지 뒤가 단련 되어서 자극을 몬느끼는 건지 모르겠어서. 허리 너무 아파서 안장 앞으로 보낸 것도 있고 - dc App
좀 내려야할거같음 - dc App
엉덩이에 힘 안들어가는거 같음 - dc App
그건 어제 빵디 운동 해서 그럼.... - dc App
마튜 반더폴도 까치발 든다~
궁뎅이 잘쓰고 싶으면 스쿼트 할때처럼 하복부에 힘주고 좀 의도적으로 힙힌지 각도를 유지해야됨. 허리 굽히지 말고 코어 중립 유지하고
지금 당장은 허리가 먼저 털려서 안댐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 글고 같은 피팅 값이라 해도 어떤 날은 뒤가 먼저 털리고 어떤 날은 앞이 먼저 털리고 어떤 날은 전체적으로 잘먹는 미친 몸뚱이라 방향도 못잡음... - dc App
그게 궁뎅이를 일관적으로 쓰는게 몸에 안익어서 그래, 익을때 까지는 페달링 할때 의도적으로 빵댕이랑 복근쪽에 힘을 좀 과도하게 주는게 느낌 기억하기에 좋음
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어두버서 그럼.... 배경이랑 빕이 깜장이라 - dc App
안장 좀 더 올려도 될거같아 - dc App
더올리라구?? ㄷㄷ - dc App
님 빵댕이 느낌을 님이 알죠
몸이 자극에 둔해서.... - dc App
안장 낮아보이는데
대충 맞아 보이는데 이제부턴 옆에서 봐봣자 의미없음. 3mm만 뭐 달라져도 느낌차이 큰데 옆에서 보기엔 똑같거든
빡센 인터벌을 굴려 보십시오
하체 콘디션 별로라 주말에 렌치 쟁기고 나가바야지 - dc App
원래 스마트로라 타면 저렇게 싯포가 낭창거리는건지 아님 파워가 쎈건지 모르겠읍니다 ㄷㄷ...
뚠뚠해서 그럼 - dc App
상사점이 결코 낮지 않은데 하사점은 높아서 약간의 앵클링이 있는걸 보니 크랭크암이 좀 길수도 있음. 임시방편으로 좀더 앞으로 포지션을 옮기면 좀더 편할수도 잇고
인심 대비 크랭크가 살짝 길긴 함... 172.5가 맞긴 한디... - dc App
172.5 맞을라면 인심 최소 한 85 정도는 되야 해볼만 할텐데. 종아리 짧으면 짧은사람도 쓸수 있긴 한데
크랭크암 길어서 좋을거 없음, 특히 페달링 개판인 좆밥 동호인들은 더욱더
길 경우에 단점은 존나 큰데 짧을 경우엔 사실상 없음
인심 86이얌 - dc App
근데 상체가 충분히 높은 포지션이면 지금도 편할수도 잇고. 상체 각도를 보여줘야 돼
그건 알몸이라 안대 - dc App
인심이랑 크랭크암 길이 몇이노 게이야
근데 내가 쓴거 다 의미없어. 님이 편하면 편한거임. 대퇴 사두근이 과도하게 지치지 않고, 궁뎅이랑 허벅지 뒤쪽 큰 근육 잘써지면 문제없음
요근래 앞만 쓴건지 뒤가 단련 되어서 자극을 몬느끼는 건지 모르겠어서. 허리 너무 아파서 안장 앞으로 보낸 것도 있고 - dc App
좀 내려야할거같음 - dc App
엉덩이에 힘 안들어가는거 같음 - dc App
그건 어제 빵디 운동 해서 그럼.... - dc App
마튜 반더폴도 까치발 든다~
궁뎅이 잘쓰고 싶으면 스쿼트 할때처럼 하복부에 힘주고 좀 의도적으로 힙힌지 각도를 유지해야됨. 허리 굽히지 말고 코어 중립 유지하고
지금 당장은 허리가 먼저 털려서 안댐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 글고 같은 피팅 값이라 해도 어떤 날은 뒤가 먼저 털리고 어떤 날은 앞이 먼저 털리고 어떤 날은 전체적으로 잘먹는 미친 몸뚱이라 방향도 못잡음... - dc App
그게 궁뎅이를 일관적으로 쓰는게 몸에 안익어서 그래, 익을때 까지는 페달링 할때 의도적으로 빵댕이랑 복근쪽에 힘을 좀 과도하게 주는게 느낌 기억하기에 좋음