몸이 좀 풀렸다 싶은 지점 부터는 템포 영역 심박에서도 호흡이 예전보다 훨씬 수월해짐.

전에는 진짜 150만 넘어가도 숨차서 못타겠다 싶었는데 요즘은 165 정도까지는 호흡이 힘들지는 않음.

그러다보니 쓰레셔홀드에서도 버티는 시간이 훨씬 늘었고...


어쨌든 계속 타면 늘긴 하는듯.