2년 넘게 안갔다가 올해부터 슬금슬금 5번 정도 갔는데
너무 힘들어진거 같아서 그때마다 기록 업로드를 안했었거든
오늘 한번 올려보니깐 역시나 충격
5분 끝자락도 못가네 ㅜ
기어비를 더 올려서 타야했나벼
케이던스를 더 높이던가
생각보다 덜 힘들게 오르긴 했다
너무 힘들어진거 같아서 그때마다 기록 업로드를 안했었거든
오늘 한번 올려보니깐 역시나 충격
5분 끝자락도 못가네 ㅜ
기어비를 더 올려서 타야했나벼
케이던스를 더 높이던가
생각보다 덜 힘들게 오르긴 했다
2년 안간게 내 pr이네....
ㅎㅇㅌ살빼면 5분대 가능일겨
30살 넘으면 연간 1%정도 노화 페널티 옴
페널티를 받았구나 더 분발해야겠네ㅣ.
전 300와트 밟아야 6분대 끝자락일텐데… 가벼우시군요 부럽..
올해 웨이트 중량 대신 케틀벨로 넣어서 하니 귀한 체중이 3키로나 빠져버렸..
난 남산 최고속도가 17인데