운동 평생안할거면 그냥 한쪽 신발굽이 이상하게 닳는 수준에서끝나는데뭐하나 각잡고 할려그러면 골반까지 불균형와있는 경우도 많고힘의 차이때문에 한쪽만 부상 야기하는 경우도 심심찮다그래서 케어도 해줘야하는데 이게 겁나귀찮네
사실 거의 다 선천적임
피팅센세께서 불균형 없는사람은 거의없다더라 쩔수임... 노오력해서 조금씩해결하는거지 뭐
그래서 어릴때부터 다리 안꼼ㅋㅋ - dc App
이거보고 다리 풀었다
스트레칭하면 되는거아녀? - dc App