그냥 브레이크 잡고 상체유지할 근육만 있으면 되는거지?

살 너무 빠져서 진짜 보기싫을 정도인데
피부 되게 좋아진거같고 배가 딱 달라붙어있음..
갈비뼈 다 보이고 심장도 유독 크게 뛰는게 눈에 보이네

자전거 타는데 상체 마르면 좀 보기 싫을거같은데

에어로 효과 있으니까 상관없음?