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중력이 열일하는 약따운힐이나 완전평지는 상관이 없는데


약업힐이면 따라 붙을라고 이빠이 밟아서 계속 탄수화물 태우니 심박도 안내려오고 봉크도 금방오고


체지 5kg만 더 빼고 십다....



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곧 다가오는 충주 퐁퐁 코스 보아하니 첫 kom까지만 어케 버티면 뒤에선 안흐를 거 같긴 하다만....