[일반] 뱃살빼려고 자전거 시작했는데

[익명(106.101)]

다리만 얄쌍해지고 뱃살은 그대로네
플랭크랑 윗몸일으키기도 병행해야되??

[익명(39.119)]

식탐 또는 술을 줄여야...

[로붕이 1(118.220)]

뱃살 지방빼기 빡셈

[Ⅰ나그네(kyk9208)]

자전거 꾸준히 타면서 식사량을 줄이셈 보통 월 300키로 안되게 타는데 한달만에 3키로 빠짐 나

[로붕이 2(220.65)]

특정부위만 살빼는 방법은 없어 뭔 여초식 운동법을 찾고있냐 걍 님 운동량이랑 식사량이 안맞아서 살이 안빠진거임

[쟈근털뭉치(m241mg1ynmei)]

lsd랑 식단하면? - dc App