[일반] 춘천 tt?평지구간 기록좀 단축하려고 에어로연습하는데

[비안취스프린트(fiaf2id1d81r81udwd)]

작년대회땐 배후령리버스다운힐하고 한 15분 솔로라이딩했거든...

그래서 가상티티바 잡는자세 가끔씩 해보고있는데 자세가 달라서그런가 허벅지 안쪽이 아픈데 원래 이런거야?

미친놈마냥 토크로 35 37 이렇게나올정도로 밟긴함

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[과거의망령(119.70)]

골반과 허벅지뼈 각도가 지나치게 좁아져서 주동근인 빵댕이의 최적각도가 안나오는 겉

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타면서 안장높이를 바꿀순없으니 그냥 감내해야하나 - dc App

[과거의망령(119.70)]

그래서 tt피팅은 안장을 더뽑고 앞으로 땡기게 된다

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그냥 감내해야하는건가 그럼... 적당히만 쓰고 토크줄이고 - dc App

[과거의망령(119.70)]

크랭크암을 줄여도 도움이 된다

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이미 170인뎅 힝 - dc App

[과거의망령(119.70)]

월드투어 슨수들이 요즘 tt와 로드의 피팅이 거의 같은 이유임, 에어로자세가 쉬움

[로붕이 1(220.93)]

에어로후드도 그렇고 로드차로 그 자세에서 제대로 할라면 골반경사 세워서 페달질하는거 연습해야댐 . 골반-허벅지 운동각 문제뿐 아니라 머리를 몸통보다 낮추는 에어로 형상도 만드는데도 크게 관여하기때문. 골반 경사각 전방으로 누워버리면 TT차가 아닌이상 이 두가지가 안좋게됨.

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주력으로 쓰면 안되겠구나.. - dc App

[삼각만두(unhg98)]

춘그에 평지 구간이 있구나 - dc App

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배후령 다운힐하고 고탄고개?였나 마지막 업힐 들어전에 시내도로 평지구간 꽤 길게 이씀 다털리고 역풍이라 27도 겨우뽑았던 기억이 - dc App

[삼각만두(unhg98)]

아 맞네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 있었지 - dc App

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거기서 피빨았으면 기록5분은단축인데 하 - dc App