[일반] 72km 보급 엉망 후기

[로붕이(175.209)]

72km

달렸는데... 자출하던 거리의 두배정도라

출군했더가 곧장 퇴근하고 오는 느낌이것지 하고

물통한개 파워젤2개 들고 나갔다가 디지는줄 알았습니당...
거의 공복 출발해서 5km미터마다 물 한모금씩

35km지점에서 파워젤 한개

65km지점에서 파워젤 한개 (이때 물 오링남)

마지막 7키로... 집에 피자 배달 해놓고
그거 생각하며 달렸습니당...

근데 막상 집에오니 피자가 안넘어가서 걍 누워 쉬는중...

담엔 보급 낭낭하게 잘 챙겨야겠어요..
심박센서 안켜고 달리다가 중간에 키느라 로그나눠짐 에잉!!

[뤂뤂뤂뤂(c3b2k112)]

휫자.. - dc App

[글쓴 로붕이(175.209)]

어지러워서 안넘어가요..... 잠이옴...

[SUBAAAM(210.222)]

괜히 보급 중요하다고 하는게 아니더라..

[글쓴 로붕이(175.209)]

물통두개.. 양갱2-3개, 빵같은거 한개.. 이러면 70km 괜찮을거 같아요. 솔라한다고 중간에 화장실이나 머 안갈라고 너무 안챙긴게 화근..

[왕지지(qazasc159)]

보급의 중요성.. 비상용으로 초코바 하나 씩은 들고 다녀야한다..

[글쓴 로붕이(175.209)]

너므.....슂게봤으요

[어느새달밤(ddr3355)]

비상식 언제나... - dc App

[로붕이 1(121.147)]

초보라 저정돈 아니지만 시간은 비슷하게 탔는데 먹을거 시켜놓고 멍 때리다가 한점 먹고 치움 ㅠ

[글쓴 로붕이(175.209)]

ㅋㅋㅋ 지금 한조각먹고 누워 쉬는중... 하악하악

[땃쥐.(leeleefect)]

저도 저번에 70타는데 보급할데가 없는데 봉크와서 ㅋㅋ... 대충 두시간반 타는데 휴식이 90분 ㅋㅋ

[로붕이 2(222.104)]

그러다가 봉크나면 도로에 자전거 던지고 진짜 눕는다(경험담)