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파워미터랑 심박계 둘다 없는 자린이라 대충 케이던스랑
RPE로 어림짐작해서 LSD 타고 왔어

아까 2시간전쯤 암사대교 남단에 팩라중인거 같던데
한분 낙차하셨는지 누워계시고 다른분들이 라이트 키고
옆에 서있던데 로갤럼 아닌지 걱정이네

날도 선선해지고 다들 열심히 타서 폼 많이 올랐을텐데
그럴수록 더 안라하면서 다치지 말자

다들 굿밤~~